Emagrecer é o desejo de 9 entre 10 mulheres. Mas sabemos o quanto é difícil o controle diário da alimentação e a prática de atividades físicas. Um bom aliado nesse processo de emagrecimento é o consumo de muito líquido, que traz saciedade, assim como facilita a eliminação de toxinas e gorduras do nosso corpo. Melhor ainda é fazer uso de chás naturais que contenham ingredientes diuréticos e termogênicos, que auxiliam na dieta e na eliminação das gordurinhas mais rapidamente. Veja esta receita de chá emagrecedor, é simples de fazer e o resultado na sua silhueta é incrível:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa de hibisco para chá
- 2 colheres de sopa de cavalinha para chá
- 2 colheres de sopa de chá verde
- 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas (mais ou menos 3cm de gengibre)
- 1 pedaço de canela em pau (mais ou menos 5cm)
- 5 cravos
Modo de fazer:
Coloque a água para ferver, e antes de iniciar as bolhas na água coloque todos os ingredientes na panela. Mexa bem, desligue o fogo e tampe a panela.
Como tomar:
Coloque em uma garrafa térmica e vá tomando esse chá ao longo do dia, nos intervalos e lanches.
© Escrito e publicado por Mog em 05/12/2014. Você pode usar o texto deste artigo, desde que faça um link para o original em: https://www.mulherzice.com.br/como-fazer-cha-emagrecedor-detox.html
