Dicas para evitar e tratar a caspa

A caspa também é conhecida como dermatite seborréica, e pode afetar tanto homens como mulheres. É um problema que causa incômodo tanto físico quanto visual, e pode ter várias causas. Pode ser causada por umidade no couro cabeludo, pode ser algum problema nas glândulas sebáceas, ou pode ser causada pelo stress e má-alimentação. Para evitar e tratar este problema, você pode seguir algumas dicas:

• Evite lavar o cabelo com água quente. Sempre lave com água morna ou fria.
• Não durma com os cabelos molhados ou úmidos.
• Não deixe resíduos de shampoos (xampus) ou cremes no couro cabeludo.
• Não exagere na lavação dos cabelos, esfregando muito o couro cabeludo. Isso pode causar o chamado efeito rebote, que é a excessiva produção de sebo por causa do couro cabeludo muito seco.
• Evite o stress, a má alimentação e o cansaço físico e mental. Cuide e preocupe-se com você e sua saúde!
• Para tratar a caspa, use shampoos anticaspa, e evite os problemas relatados acima.

© Escrito e publicado por Mog em 20/02/2009. Você pode usar o texto deste artigo, desde que faça um link para o original em: https://www.mulherzice.com.br/dicas-evitar-e-tratar-a-caspa.html