Receitas de “suchás” para a sua saúde e beleza

A mistura de ingredientes de sucos e ingredientes de chás (suchás!) é a nova aposta dos especialistas que cuidam de nutrição, saúde, beleza e bem estar. Os sucos e chás promovem hidratação, curas e controle de alguns problemas e males de saúde, e ainda são nutritivos e gostosos. Veja só algumas receitas para diversos tipos de problemas, e experimente fazer em casa.

Suchá para Desintoxicar

Ingredientes:

  • Abacaxi
  • Limão
  • Boldo
  • Pepino

Suchá para Insônia

Ingredientes:

  • Erva cidreira
  • Maracujá
  • Açúcar mascavo

Suchá para Intestino Preso

Ingredientes:

  • Mamão
  • Erva doce
  • Linhaça

Suchá para Retenção de Líquido

Ingredientes:

  • Abacaxi
  • Chá verde
  • Cavalinha

Suchá para Celulite e Flacidez

Ingredientes:

  • Centella Asiática
  • Laranja
  • Chia

Suchá para Varizes

Ingredientes:

  • Couve
  • Uva
  • Gincko Biloba

Suchá para Pressão Alta

Ingredientes:

  • Melão
  • Gengibre
  • Abacateiro

Modo de fazer os suchás:

  • Pegue partes iguais dos ingredientes, lave bem e bata tudo no liquidificador ou centrífuga de frutas.
  • Se for necessário, passe numa peneira para retirar o bagaço.
  • Não coloque açúcar ou coloque apenas bem pouquinho para adoçar.
  • Tome diariamente o suchá.
  • Mas lembre-se: o acompanhamento médico para cuidar desses problemas é essencial. O suchá é uma ajuda na sua dieta.

© Escrito e publicado por Mog em 03/05/2012. Você pode usar o texto deste artigo, desde que faça um link para o original em: http://www.mulherzice.com.br/receitas-de-suchas-para-a-sua-saude-e-beleza.html

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Uma resposta a Receitas de “suchás” para a sua saúde e beleza

  1. ketlim disse:

    oiiiiiiiii
    olha só o suchá ilimina mesmo as varizes ou apenas amenizam ? abraços
    gostei muito das dicas !!!!!!!!!!!!

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