CELULITE – O que não comer

A celulite é um problema que incomoda a maioria das mulheres. Mas, muitas vezes ignoramos soluções simples para este problema, como por exemplo, o cuidado com a alimentação. Pois existem alimentos que são fontes potenciais de gordura causadora da celulite. Confira:

  • Evite alimentos gordurosos, pois estes são os maiores vilões da celulite.
  • Evite qualquer tipo de fritura. Sua taxa de gordura é altíssima.
  • Evite alimentos com açúcar refinado.
  • Evite o sal em excesso. Ele retém líquidos, e isso favorece a celulite.
  • Evite arroz, macarrão e bolachas. Prefira neste caso, as versões integrais destes alimentos.
  • Evite carnes gordas.
  • Prepare a comida sem óleo.

© Escrito e publicado por Mog em 14/11/2009.
Você pode usar trechos deste artigo, desde que faça um link para o endereço original:
http://www.mulherzice.com.br/celulite-o-que-nao-comer.html

Sobre a Mog

Mog é uma socióloga que entende que a moda e a beleza nada mais são do que a real expressão de quem somos e de como queremos ser vistas. Por isso, ama trabalhar como consultora de estilo e beleza, afinal, nada melhor do que ajudar as mulheres a levantarem sua autoestima e a valorizar a sua própria beleza natural. Reside em Joinville - SC.

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