CELULITE – O que não comer

A celulite é um problema que incomoda a maioria das mulheres. Mas, muitas vezes ignoramos soluções simples para este problema, como por exemplo, o cuidado com a alimentação. Pois existem alimentos que são fontes potenciais de gordura causadora da celulite. Confira:

  • Evite alimentos gordurosos, pois estes são os maiores vilões da celulite.
  • Evite qualquer tipo de fritura. Sua taxa de gordura é altíssima.
  • Evite alimentos com açúcar refinado.
  • Evite o sal em excesso. Ele retém líquidos, e isso favorece a celulite.
  • Evite arroz, macarrão e bolachas. Prefira neste caso, as versões integrais destes alimentos.
  • Evite carnes gordas.
  • Prepare a comida sem óleo.

© Escrito e publicado por Mog em 14/11/2009. Você pode usar o texto deste artigo, desde que faça um link para o original em: http://www.mulherzice.com.br/celulite-o-que-nao-comer.html

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